Seu filho consegue expor seus sentimentos?

Incentive seu filho a expressar seus sentimentos verbalmente. Ajude-o a identificar as emoções que está experimentando e deixe claro que sentir raiva, medo ou tristeza é normal e não é errado. Mostre que você está disponível para ouvi-lo quando ele estiver triste, proporcionando conforto e apoio.

Explique que a raiva pode ser comunicada sem agressividade e que chorar não é vergonhoso.

Demonstre que ele pode sempre contar com você para ser acolhido e tranquilizado. Lembre-se de que as crianças aprendem muito ao observar como os adultos expressam seus próprios sentimentos.

Pratique a comunicação emocional compartilhando suas próprias experiências diárias e como se sente.

Logo perceberá que seu filho seguirá seu exemplo de forma natural.

Ao agir dessa forma, seu filho se sentirá mais seguro e livre para expressar seus sentimentos, fortalecendo o vínculo entre vocês.

💬 Comunique-se com empatia e ajude seu filho a desenvolver uma relação saudável com suas emoções. Isso fortalecerá o laço entre vocês e o ajudará a crescer emocionalmente equilibrado. 👨‍👩‍👦❤️

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Psicóloga, Consultora Do Sono Infantil e Instrutora de Shantala. ⠀⠀

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